Das perfekte Aufwärmprogramm

Du wirst es nicht glauben, aber ich habe selbst in der vierthöchsten Spielklasse, (Regionalliga) mich noch sehr old-school mäßig warm gemacht. Und das war nicht, weil ich schon etwas älter bin, sondern weil es vom Trainer vorgegeben wurde. Wir mussten als Mannschaft, schön nebeneinander aufgereiht, mindestens 14-16 Bahnen von links nach rechts laufen. Das war der größte Teil des Warm-ups. Schon bissl strange, oder?

 

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Stürmertraining – Dein Erfolg ist mein Ziel

 

Die teuersten und attraktivsten Spieler befinden sich zum Großteil im Offensivbereich. Die Stürmer, die die wichtigen Tore schießen, sind am wertvollsten. Genau sollte ein Stürmer sich nicht nur auf das Vereinstraining konzentrieren. Die Vereine haben oft nicht die Kapazität sich um die Einzelspieler zu kümmern. Und trotzdem erwarten sie eine Weiterentwicklung. Unfassbar.

 

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